Courses
Explore our diverse range of courses and find the perfect fit for your fitness journey.
Explore our diverse range of courses and find the perfect fit for your fitness journey.

Komplexní trénink bojových sportů zaměřený na techniku, kondici, sílu, rychlost, koordinaci a sebeobranu. Program je vhodný pro začátečníky i pokročilé a vychází z principů různých úpolových a bojových sportů. Cílem je naučit se efektivně pracovat s vlastním tělem, zlepšit fyzickou připravenost a získat větší jistotu v pohybu i v náročných situacích.
Jsem trenér karate a dalších bojových sportů, reprezentant ČR a několikanásobný medailista ze světových a evropských soutěží. Vystudoval jsem FTVS UK, obor Trenér, a své znalosti dále rozvíjím v odborných vzdělávacích programech.
V SKC Ondřejov vedu kurzy karate pro děti a pro dospělé tréninky úpolových sportů, sebeobrany a kondiční přípravy. Tréninky stavím tak, aby rozvíjely nejen sportovní výkon, ale také sílu, rychlost, koordinaci, vytrvalost a sebevědomí. A hlavně – aby vás pohyb bavil.
Ať s bojovými sporty začínáte, chcete se pravidelně hýbat, zlepšit svou kondici, nebo máte ambice závodit, najdeme trénink, který odpovídá vašemu cíli i úrovni.
Přijďte si vyzkoušet karate, bojové sporty nebo kondiční trénink a zjistěte, co všechno vaše tělo dokáže.
Enrollment through rezervuju.online is not available. Please contact the instructor.