Hana Zadáková
Biografie
Hanka Zadáková se věnuje baletu a pohybové průpravě, ve své práci propojuje základy klasického baletu s přirozeným pohybem, koordinací a rozvojem pohybových schopností.
Ve svých lekcích klade důraz na správné držení těla, techniku, rytmus a postupné osvojování základních baletních principů. Zároveň se snaží vytvářet příjemné a podporující prostředí, ve kterém si děti k pohybu a tanci budují pozitivní vztah.
Její lekce jsou založené na kombinaci pravidelnosti, hravosti a radosti z pohybu. Cílem je nejen rozvoj tanečních dovedností, ale také posílení sebevědomí, koordinace, flexibility a celkového pohybového projevu.
Nabízené služby
Balet
Kč120Balet je krásná forma pohybu, která rozvíjí držení těla, koordinaci, flexibilitu, rytmus, rovnováhu i celkovou pohybovou obratnost. Kurz je vhodný pro děti, které chtějí poznat svět tance, naučit se základům baletní techniky a zároveň si užít radost z pohybu. Lekce jsou vedeny přiměřeně věku a úrovni účastníků. Děti se postupně seznamují se základními baletními pozicemi, pohyby a tanečními prvky, učí se vnímat hudbu a pracovat se svým tělem. Důraz je kladen nejen na techniku, ale také na správné držení těla, soustředění, vnímání prostoru a přirozený pohybový projev. Balet tak nabízí všestranný pohybový základ, který podporuje nejen taneční dovednosti, ale také sebevědomí, disciplínu, kreativitu a radost z pohybu.
Baletní školička
Kč80První setkání s kouzlem baletu v hravé a přirozené podobě. Děti se seznamují se základními baletními krůčky, jednoduchými pozicemi a pohyby, při kterých objevují, jak lze propojit hudbu s pohybem. Lekce jsou vedené především formou her, říkanek a jednoduchých pohybových úkolů, které podporují přirozený rozvoj koordinace, rytmu, rovnováhy a pohybového vnímání. Cílem není dokonalé provedení, ale především vytvoření pozitivního vztahu k pohybu, hudbě a tanci. Děti si postupně osvojují první baletní návyky a získávají jistotu ve vlastním pohybu.