Biografie
Józe se věnuji od roku 2008, v roce 2014 jsem absolvovala kurz Instruktor jógy, v roce 2025 kurz Učitel jógy, v roce 2019 Kurz pohyb se seniory. Pro hlubší poznání a získání certifikátu instruktora jsem studovala jógu na Mezinárodní akademii jógy v Bělehradě pod vedením učitele jógy, profesora Dr.Predraga Nikiče hatha jógu, systém nazvaný Similiris, závěrečnou zkoušku jsem složila v červnu 2014.
Po letech vedení lekcí a absolvování různých drobných workshopů jsem v roce 2024/25 absolvovala studijní program Učitel jógy, opět u profesora Dr.Predraga Nikiče.
Baví mě vést lekce pro dospělé různého věku a seniorů. Senioři jsou moje srdcová záležitost, příprava na lekce pro ně je vždy s nějakým přesahem, vymýšlím pro ně zjednodušené varianty pozic a také pracovní listy na podporu činnosti mozku.