Classes
Browse the classes this facility offers and see when the next sessions take place.
Browse the classes this facility offers and see when the next sessions take place.

Kondičně silový trénink zaměřený na celý pohybový aparát. Balanční prvky, mobilitu, posilování středu těla. Trénink je vhodný jako kompenzační cvičení pro sportovce. Je to zároveň ideální cvičení při prevenci bolesti zad (ideální pro všechny, kteří mají sedavé zaměstnání).
Před první návštěvou prosím o kontakt na email nebo telefon lektora. Cena za jednotlivé lekce: 170 Kč Cena za desetivstupovou permanentku: 1600 Kč (platí neomezeně) Minimální věk cvičence je 14 let. Prosíme o sdělení případných zdravotních omezení před první lekcí.
Kondiční trenérka
Kateřina Kudrmanová - 15 let praxe vedení lekcí
Miluji jógu, funkční pohyb, stojkování. Hodnota číslo jedna je zdraví a radost z pohybu. Snažím se sestavovat zábavné tréninky, které jsou variabilní a vhodné pro jakoukoliv pokročilost klienta.
Praxe a kvalifikace:
Trenér I. třídy (škola Ronnie)
Lektor jógy (Karma yoga Praha)
15 let praxe vedení skupinových a individuálních lekcí